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    雙能x射線骨密度儀:關于預防骨質疏松的7個常見問題

    2022-08-17     來源:骨密度檢測儀器生產廠家    關鍵詞:雙能x射線骨密度儀,預防骨質疏松     瀏覽量:723
    骨質疏松是一個中老年人常見的疾病,但是可以通過合理的飲食、運動,在年輕時就做好預防工作。

    1. 骨質疏松是一個人從年輕到老的必然進程嗎?
    答: 可以說是一種自然的衰老體現,但是這種衰老的表現并不是不可改變的。

    一般人從30歲開始,身體的各個器官就會開始出現一系列退化,骨骼也不例外,女性發生得更快。

    建議30歲就開始注重骨質疏松的預防,包括飲食、運動等等。到了40歲、50多歲再預防或處理,己經晚了,來不及了。

    2. 那30歲以前就可以不用擔心骨質疏松了,等到 30 歲以后再開始注意預防?
    答:30歲以前基本上不會發生骨質疏松,我們這里說的骨質疏松是指原發性的骨質疏松。所謂原發性的骨質疏松,就是沒有特別原因的人體自然衰退的一種現象。

    另外還有一種情況是繼發性骨質疏松,雖然年輕也可能導致骨質疏松,比如:

    甲狀腺功能亢進;

    長期服用激素;

    長期大量飲酒。

    這些患者有可能在30歲以前就發生骨質疏松,所以更加要注意預防。

    3. 女性骨質疏松發病率是男性的6~10倍,為什么會有這么大的差別呢?
    答:女性患者罹患骨質疏松的機率比男性大得多。主要是因為:

    (1)男女生理的不同:

    女性50歲左右絕經后,雌激素水平的降低,身體會發生一系列的代謝變化,造成骨代謝的失衡,導致了骨質疏松;

    (2)男女在日常生活中所承當的工作情況不同:

    男性體力勞動、戶外運動比女性多。就好比在銀行存錢一樣,如果年輕的時候在銀行里存的錢比較多,到年老的時候就可以從銀行里取出錢來。這方面也是造成男女老年后骨質疏松發病率不同的原因之一。

    4. 有人說女性如果生一個孩子體內的鈣會流失一半,很容易發生骨質疏松和其他骨骼問題,有沒有道理?
    答:這肯定不對。

    這沒有科學道理,自古以來很多女性一生可能生好多小孩子,如果生一個孩子體內的鈣就流失一半,生兩個小孩子鈣就沒有了么?

    但是懷孕的婦女要通過奶制品、豆制品等補充鈣及其他營養物質,這是應該的。

    5. 怎么判斷自己是否得了骨質疏松?
    答:骨質疏松患者可能會感覺到一些不適,一般發生在50歲以上的女性或60歲以上的男性,如果發生了骨質疏松,他們可能會覺得后背酸痛。

    有些老年人起床時,被人稍用力扶起來都會導致腰椎的骨折,這就是嚴重的骨質疏松造成的。

    6. 骨質疏松可能一不小心就骨折了,還會造成什么嚴重的后果嗎?
    答:骨質疏松最嚴重的問題可能就是骨折,老年人的骨質疏松嚴重時,拿一些東西、提一個包都可能發生骨折。

    而如果腿或者骨盆骨折了就不能動,要躺在床上,一系列的并發癥就出來了,包括褥瘡、肺炎、血栓等,嚴重的甚至會致命。

    7. 怎么預防骨質疏松?
    答:30歲以上的女性,建議要有意識地去戶外運動,另外強調膳食的平衡性,不要偏食,魚肉蛋奶都要吃。雖然三十幾歲不會發生原發性骨質疏松,但是需要這段時間通過飲食、戶外運動來塑造優質的骨骼。

    到了45歲左右,雙能x射線骨密度儀建議大家可以查一下骨密度,每年可以再查一次。
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